Charlas de bienestar para mayores en Rivas Vaciamadrid en marzo

Rivas Vaciamadrid ha puesto en marcha en marzo el ciclo Las charlas del bienestar, una programación formativa dirigida a las personas mayores del municipio. Las sesiones se celebran en el Centro Sociocultural Che Guevara, en Rivas Vaciamadrid, y son gratuitas, sin inscripción previa, hasta completar aforo. El programa incluye contenidos sobre desarrollo personal, primeros auxilios, detección del ictus y psicología positiva.

Qué incluyen las charlas de marzo

La programación se divide en dos bloques. Por un lado, el apartado de Desarrollo Personal se celebra de 11:30 a 13:30 horas. En ese marco, se han programado sesiones sobre asertividad, autocuidado, mindfulness y aceptación de los cambios.

Según el calendario difundido, las charlas de este bloque son estas: asertividad, el jueves 5 de marzo; autocuidado, el jueves 12; mindfulness y atención plena en la vida cotidiana, el jueves 19; y aceptación de los cambios, el jueves 26.

Por otro lado, la Escuela de Longevidad se desarrolla de 11:15 a 13:15 horas. Este bloque incluye una sesión sobre vendajes y transporte de accidentados, como repaso del curso de primeros auxilios, prevista para el viernes 6 de marzo.

Además, el viernes 13 de marzo se repasa la sesión de detección del ictus. Después, el viernes 20 de marzo, la programación aborda la psicología positiva con la charla Aprende a ser feliz.

Cómo se puede asistir

Las actividades son de acceso gratuito y no requieren inscripción previa. Eso sí, la entrada está limitada al aforo disponible del Centro Sociocultural Che Guevara.

El ciclo está orientado de forma específica a la población mayor de Rivas Vaciamadrid. Su objetivo es ofrecer herramientas y conocimientos para favorecer un envejecimiento activo y saludable, con atención al equilibrio físico y mental.

El contexto del programa municipal

Estas charlas forman parte del programa municipal de atención a personas mayores, dependientes y con diversidad funcional. Según el texto municipal, este trabajo busca favorecer el bienestar en el entorno habitual y facilitar el acceso a recursos de apoyo.

Además, el Ayuntamiento señala que el programa también promueve el buen trato y la lucha contra el estigma social y el edadismo. En paralelo, plantea la defensa de los derechos de este colectivo y la creación de redes de apoyo mutuo y participación comunitaria.

El equipo profesional que sostiene estos programas está formado por una psicóloga y dos trabajadores sociales.