Ciclo de salud mental Pozuelo de Alarcón: programa de conferencias y talleres
La psiquiatra Marian Rojas Estapé inaugura el ciclo de salud mental Pozuelo de Alarcón en el municipio de Pozuelo de Alarcón. Esta iniciativa municipal ofrece conferencias y herramientas para gestionar el bienestar emocional en el entorno digital actual. El programa responde al aumento de consultas psicológicas provocadas por el estrés laboral, la presión académica y la digitalización.
Charlas sobre el impacto digital y la gestión emocional
Durante su intervención, la doctora Rojas analizará cómo el exceso de estímulos fragmenta la atención humana. Por este motivo, ofrecerá diversas rutinas prácticas para que los ciudadanos puedan retomar el control de sus vidas. El objetivo es contrarrestar los efectos negativos del consumo digital desenfrenado en la salud mental.
Los vecinos empadronados en el municipio pueden reservar su entrada con prioridad desde hoy mismo. Sin embargo, el resto del público interesado deberá esperar hasta el próximo día 13 de abril. Las inscripciones se gestionarán exclusivamente a través de la página web oficial habilitada por el Ayuntamiento.
Programación del ciclo de salud mental Pozuelo de Alarcón
El ciclo continuará durante los meses de mayo y junio con sesiones enfocadas en diferentes etapas de la vida. El 13 de mayo se abordarán temas críticos para la juventud, como son la ansiedad y la depresión. Posteriormente, el día 20 de mayo, la jornada se centrará específicamente en los trastornos de la conducta alimentaria.
Por otro lado, el programa dedica un espacio fundamental a la población de mayor edad. El 27 de mayo se tratará el problema de la soledad no deseada en este colectivo. Finalmente, el 3 de junio se cerrará este bloque con una sesión dedicada íntegramente al bienestar emocional de los mayores.
Talleres prácticos durante el mes de abril
La Concejalía de Política Social y Mayores refuerza estas conferencias con una serie de talleres mensuales complementarios. El 15 de abril se impartirá una sesión sobre la gestión eficaz del tiempo personal. Poco después, el 22 de abril, el taller explorará las emociones reales que surgen durante la maternidad.
Para completar la oferta de este mes, el 29 de abril se analizará la conexión entre el bienestar psicológico y el ejercicio de fuerza. Todas estas actividades pretenden dotar a los vecinos de herramientas útiles ante los retos sociales actuales. De esta forma, el municipio busca mejorar la salud pública a través de la prevención y la formación especializada.